モチベーションを保つためには！？

 

新宿の結婚相談所、ボンマリアージュです。

 

婚活を行う上での多い問題として「モチベーションが上がらない」ことが挙げられます。

 

やる気がある時は、メールやＬＩＮＥや電話など積極的に行動でき、結果もうまくいきます。

 

そんな良いモチベーションの状態を維持できないものかと、考える方も多いことでしょう。

 

でも実際は考えてもモチベーションは上がらないことが多いです。

 

それよりも大事なのは行動を起こすことです。

 

例えばじっと椅子に座ってうまくいきそうな場面をイメージするのと外でスキップするのではどちらが気持ちが高まり、モチベーションが上がるのでしょうか？

 

多くの方はスキップと答えると思います。

 

体を動かして気分が上がってくると、モチベーションも上がってきます。

 

もし婚活やプライベート落ち込んだりした時は、悩むより体を動かしてモチベーションを上げていきましょう。

 

結婚のこと、婚活のこと、相談所のことでご興味があればまずはご相談ください。

DATE : 2016/03/07